S týmto stravovacím plánom sa zaručene dostaneš do formy! Jedálniček je určený hlavne na naberanie svalovej hmoty, alebo aj ako začiatok cesty chudnutia pre ľudí s váhou v trojciferných číslach.

V kombinácii s cvičením, či už domácim, alebo klasickým vo fitku, má tento stravovací plán skvelé výsledky.

Stravovací plán (jedálniček) obsahuje až 35 variácií rôznych jedál!

Jedlá sú kaloricky vyvážené a preto nie je nutné jesť všetko (dni v poradí) ako je naplánované jedálničkom. Stačí si vybrať dni, ktoré vám budú najviac vyhovovať a tie potom dôsledne dodržiavať a opakovať. Ak patríte k tým viac poctivým, môžete nasledovať presný celotýždenný plán (od pondelka do nedele). Všetky jedlá sú uvedené s presnou gramážou, hodnotou kcal a nutrientami, ktoré dané jedlo stravovacieho plánu obsahuje.

Jedálniček obsahuje aj kompletne vysvetlenú suplementáciu doplnkov výživy, ktoré odporúčame taktiež zaradiť do vášho procesu stravovania sa. V jedálničku nájdete odporúčania, tipy a zároveň aj to, čomu by ste sa mali vo vašom stravovaní radšej vyhnúť.

Stravovací plán GET FIT MENU 2300 kcal zostavoval fitness tréner Leo Čulík, ktorý pomohol dosiahnuť cieľ už stovkám zákazníkov. Preto vieme, že pri dodržiavaní stravovacích pokynov a návykov jedálniček zaručene zafunguje.