BODYPUMP
BODYPUMP je dynamický tréningový program, ktorý účinne kombinuje silové a aeróbne cvičenia, čím poskytuje komplexný celotelový workout. Program je špeciálne navrhnutý tak, aby vyhovoval rôznym úrovniam fyzickej zdatnosti. Od úplných začiatočníkov, až po skúsených športovcov. Ponúka účinný spôsob, ako zlepšiť svalovú silu, kondíciu a zároveň intenzívne spaľovať kalórie.
V rámci BODYPUMP-u účastníci využívajú činky a závažia, ktoré si môžu individuálne prispôsobiť, aby zabezpečili maximálnu efektivitu tréningu. Program je starostlivo štruktúrovaný do sérií cvikov, pričom každá sada je zameraná na konkrétnu svalovú partiu. Tento prístup zaručí vyváženie a cielenie tréningu, poskytujúc komplexné posilnenie celého tela.
Náš tím skúsených trénerov zabezpečí, aby každý účastník cvičil bezpečne a efektívne.
BODYPUMP zvyšuje svalovú vytrvalosť, podporuje spaľovanie tukov a vytvára motivujúce prostredie, ktoré povzbudzuje k pravidelnému cvičeniu a výborným výkonom pri dosahovaní stanovených cieľov.
Zapojením sa do programu BODYPUMP môžeš očakávať nielen zlepšenie svojej fyzickej kondície a posilnenie svalov, ale aj efektívnu redukciu telesnej hmotnosti. Tento inovatívny tréning je ideálnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú nielen efektívny spôsob, ako sa dostať do formy, ale tiež príjemnú a podporujúcu komunitu, ktorá ich na ceste k zdravšiemu životnému štýlu maximálne podporí.
