Lucka Beňová

Jogínka

Lucka Beňová vás dostane svojou pozitívnou energiou a peace aurou, ktorou vyžaruje pri každej svojej joga session.

Jóge sa venuje už roky a teší sa desiatkam spokojných klientov, ktorí ju už dlhodobo navštevujú. Lucka vám pomôže zlepšiť flexibilitu, mobilitu a znížiť stres, ktorému v dnešnej uponáhlanej dobe každodenne čelíme.

Joga workouty vám pomôžu aj k lepšiemu spánku a k revitalizácii organizmu. Preto určite neváhajte a pridajte sa k Lucke do jej Joga programu!

Tréner: Vaša tajná zbraň pre úspešné cvičenie

Mnohí z nás začínajú svoju fitness cestu s nadšením a očakávaniami, no často sa stretávame s prekážkami, ktoré môžu našu motiváciu výrazne oslabiť. Tu prichádza na scénu odborný fitness tréner. Tréner nie je len inštruktorom cvičení, ale stáva sa mentorom, motivátorom a dôležitým sprievodcom na ceste za dosiahnutím vašich fitness cieľov. Jeho úloha v procese cvičenia je kľúčová a môže mať hlboký vplyv na vaše výsledky a celkovú spokojnosť s procesom chudnutia, či zlepšenia fyzickej kondície.

Prečítať viac »

HIIT Cardio

HIIT Cardio je vysoko intenzívny intervalový tréning zameraný na celé telo. Spaľuje tuk, zvyšuje VO2 max a rastový hormón, zlepšuje kondíciu.

Prečítať viac »

Leo Čulík

Hlavný tréner a zakladateľ projektu Workout na doma. Leo Čulík sa fitness trénerstvom živí od roku 2017. Pomohol už vyše 1000 klientom dosiahnuť ciele pri osobných tréningoch a online coachingu. Na konte má aj viacero úspešných premien z XXXL do M a preto vieme, že pre neho nie je nič nemožné a to isté na 100% naučí aj teba.

Zistiť viac o fitness trénerovi »

Janka Húšťavová

Vždy pozitívne naladená fitness trénerka Janka Húšťavová sa cvičeniu venuje už od roku 2006 a s profesionálnym fitness trénovaním začala v roku 2016. Športové začiatky Janky začínali gymnastikou, ktorej sa s maximálnym odhodlaním a veľkou chuťou venovala niekoľko rokov. Z gymnastiky potom presedlala na fitness a drží sa ho dodnes.

Zistiť viac o fitness trénerovi »

Adrián Čulík

Adrián Čulík je úspešný slovenský reprezentant a kickbox tréner na medzinárodnej scéne. Bude ťa sprevádzať kickbox hodinami a HIIT workoutom. Adrián dosiahol viacero významných úspechov ako slovenský reprezentant na medzinárodnej scéne. Stal sa niekoľkonásobným víťazom turnajov WAKO World Cup v Budapešti a Innsbrucku a aj Majstrovstiev Slovenska.

Zistiť viac o fitness trénerovi »

Simona Šeböková

Simonka má 22 rokov a je fitness trénerkou v košickom City Gyme. Cvičeniu sa venuje už 6 rokov (čo je aj vidieť) a má za sebou super výsledky pri cvičení so ženami. Práve preto sme si ju vyžiadali aj do workoutunadoma, kde má na starosti tréningy pre ženy so špecializáciou na nohy a zadok. Samozrejme si s ňou poriadne zamakáte aj na brucho a vrchné partie.

Zistiť viac o fitness trénerovi »